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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐨🐴。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹，但从未接触过像托尼这样的球星🐒🐂，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐏。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐑，我想在这里成为传奇，想象一下🐆，我从未接触过那种级别的球员🐨🦨。他的兄弟让我放松🐏🐁🐐，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐸。想象一下如果他受伤了🐈🐷🦘，那种级别的球员多贵啊🐴。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦎🐭，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐕‍🦺。从那时起🐺🐩🦓，我们就配合得很好，像一个团队🐪。""我们确实改变了一些事情🐖🐩🦙。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐷🐾，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐈🦘。""对托尼（吕迪格）来说🦙，是他的家人🐖🦔。比赛结束后🐩，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐸。"描述吕迪格的身体素质时🐱‍🚀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐼。他的骨头硬度像石头一样🐄，当前锋们和他相撞时……嗯🦛🐾，就像撞到了石头🦨。托尼强壮、高大🦍，但只有83公斤🐏。他非常敏捷、快速🐪，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐖🦓，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦧🐕‍🦺。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐷🦘🐲。托尼有点像皇马🐹🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐀🦄，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐷🐴🐕。这令人难以置信🐅，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦌，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐨🐈🐐，这在组织训练时非常有帮助🐐🦍。""除了他的身体素质外🐨🐯🐭，他还有一个出色的头脑🐩。他非常聪明🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐫🐆，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🦨🦒。对我来说🐄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔🐹。“他从一开始就让你感到舒服🐹，然后和他聊天很愉快🐪🐭。他真的很擅长讲故事🦒，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦨，既激动人心又非常有趣🐾🐼。“我认为因为他的性格🐿，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐇，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦥。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦓🐻。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🦙🐯。“是他上场比赛🐔🐘，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐾🦛，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐿。"🐈🐗
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评论
  • 等风也等你i 2024-08-14
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  • 受尽 2024-08-14
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  • 我玩命你随意 2024-08-14
    小巧而不占资源🐑🐐，MP3剪切合并大师是我用过占用内存最少的音频编辑了🦔🐻，期待它的后续优化🐫
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